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Dicas para transformar seu café em casa

Dicas para transformar seu café em casa

Há muitas perguntas flutuando na Internet sobre o café. Por que é melhor comprar grãos de café inteiros? Por que o café artesanal e especializado tem um sabor muito melhor do que qualquer outro comprado no supermercado? E por que você deve investir em Ferramentas e acessórios de café?

Neste post, estamos dando a você as 10 melhores dicas de café diretamente do nosso fundador James, que garantirão que você faça café em casa como um profissional.

Para realmente ‘up seu jogo de café’ você vai querer comprar grãos de café inteiros e moê-los frescos em casa como cultivar cafeeiro corretamente. Eu sei que pode parecer um verdadeiro aborrecimento, mas é uma das dicas mais revolucionárias que podemos compartilhar com você se você quiser recriar uma experiência de café no estilo café em casa.

Você pode obter uma boa xícara de café pré-moído, mas James compara o envelhecimento do café ao pão. Se você deixasse o pão no lado da cozinha, o oxigênio quase imediatamente começaria a afetar sua qualidade e textura. O café pré-moído não é diferente, os sabores deterioram-se quase imediatamente, deixando-o com um café menos aromático, que tem o mesmo efeito no sabor do copo.

Dito isto, comprar café pré-moído recém-torrado é drasticamente melhor do que comprar pré-moído nos supermercados porque ainda foi torrado recentemente antes do envio.

Se você deseja atualizar sua configuração de café doméstico hoje, confira nossa gama de moedores de café domésticos amigáveis para cozinha.

Outro fator a considerar, especialmente se você moer seus grãos, é o tamanho da moagem do café. É certo para o dispositivo de fabricação de cerveja ou equipamento que você está usando. Esta é uma das áreas mais complexas no café, mas com um pouco de prática, você vai acertar em nenhum momento.

Por exemplo, o tamanho do café moído para um Cafeti Extraterre precisará de uma moagem mais grossa do que outros equipamentos de fabricação de cerveja. Isso ocorre porque os motivos estão saturados em água durante o tempo total de fermentação, ao contrário de um Hario V60 ou Aeropress que filtra através de um papel – ambos precisam de uma configuração de moagem média.

Em última análise, sua paleta é a melhor ferramenta para decidir qual é a melhor configuração. Ajustar e depois provar é a maneira certa de descobrir a melhor bebida.

Aqui está um vídeo sobre tamanhos de moagem de café para lhe dar uma idéia visual de qual configuração Usar em seu moedor de café.

Insider relatou que muitas pessoas pedem cafés ‘extra quentes’, sem saber que esta é provavelmente a melhor maneira de arruinar seu café com leite. Isso ocorre porque altas temperaturas escaldam o leite e comprometem o sabor geral da bebida. No entanto, não é apenas o leite que reage mal a temperaturas muito altas. Para obter o melhor sabor, a borra de café precisa ser preparada em água quente, mas não fervente. Em algum lugar entre 90-96C é a temperatura ideal da água, o que significa que você precisará deixar sua chaleira esfriar um pouco antes de despejar a água em seus grãos de café perfeitamente preparados. Existem muitas soluções, como chaleiras com temperatura controlada, mas um termômetro ou esperar cerca de 30 segundos fora da fervura é uma boa regra.

O tempo é crucial quando se trata do seu café. Você não quer sub-brew, porque então o seu café será fraco e sem sabor, e você não quer sobre-brew, porque então ele vai ser terrivelmente amargo. Certifique-se de sempre seguir as instruções de tempo e definir um cronômetro no telefone. Isso parece simples, mas é fácil deixar o tempo escapar de você e realmente fará uma enorme diferença.

Antes mesmo de começar a pensar em seus grãos de café, você precisa olhar para um aspecto da fabricação de café que muitas vezes é esquecido – sua água. Sugerimos que da próxima vez que você fizer café, tente usar água filtrada em vez de água da torneira comum. Isso ocorre porque a água da torneira não filtrada contém minerais, muitos dos quais podem afetar negativamente o sabor do seu café. Os sulfatos são particularmente desagradáveis porque acentuam o amargor no café fermentado.

Falando em equipamentos, é vital que seu equipamento seja limpo adequadamente. James explica que o café é um produto muito oleoso, e é por isso que a limpeza regular é absolutamente necessária. No entanto, isso não é apenas para equipamentos pesados, como uma máquina de café expresso. Seu Aeropress, French press ou V60 também precisam ser devidamente limpos. Se os óleos de café se acumularem, eles ficarão rançosos e afetarão negativamente a próxima xícara de bebida que você preparar. Além disso, se você não estiver usando água filtrada, o calcário também pode se acumular em seu equipamento e afetar negativamente o sabor do seu café.

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Fatos fascinantes sobre águias

Águias são pássaros populares e têm muitas anedotas e histórias associadas a eles. Eles fazem coisas que podem ser difíceis de interpretar.

Se você é alguém que gosta de águias, você pode desfrutar desses dez fatos sobre o símbolo nacional da América.

As águias-calvas escolhem habitats com grandes concentrações de peixes, aves aquáticas e pequenos mamíferos por duas razões das curiosidades sobre as águias. Uma delas é que grandes concentrações de qualquer presa facilitam a captura. Duas, grandes concentrações de presas invariavelmente resultam em mais animais morrendo e mais Carniça disponível para as águias.

Ao procurar comida, as águias escolhem poleiros altos adjacentes a corpos d’água de onde examinam os arredores. A partir daí, eles observam peixes que estão nadando perto da superfície da água ou flutuando mortos ou prestes a morrer.

As águias são boas em detectar aves aquáticas ou aves marinhas, como gaivotas feridas ou lutando para se mover. Após a detecção, eles rapidamente lançam um ataque ao pássaro lutando para uma captura rápida e fácil.

Eles podem mudar suas dietas para principalmente peixes, principalmente aves aquáticas e pequenos mamíferos, ou ambos, dependendo da disponibilidade desses alimentos.

Apesar de ter um bico forte e garras fortes, a águia careca come principalmente peixes mortos ou moribundos. Eles fazem parte do grupo de águias-peixes, que incluem o mar Africano (peixe), Águia (Haliaeetus vocifer) e águia-marinha de Steller (Haliaeetus pelagicus). Como o nome sugere, o peixe é uma parte essencial de toda a dieta dessas águias.

Em toda a sua gama, os peixes constituem entre 25 a 65% da dieta de uma águia careca. Mas isso varia com a localidade e o tipo de alimento que é mais prevalente.

No outro extremo estão as águias no Parque Nacional de Yosemite, onde os peixes não estão prontamente disponíveis, e as águias aqui se alimentam principalmente de Carniça de mamíferos grandes.

Cleptoparasítico vem da palavra cleptomaníaco, o que significa ter um impulso para roubar. Embora as águias não tenham o desejo de roubar comida de outras aves, elas complementam sua ingestão de alimentos com alimentos adquiridos por outras aves e dicas para cuidar de animais de estimação. Esse hábito se intensifica quando a comida é escassa.

Ao escanear seus arredores de poleiros altos, as águias também observam o que outras aves estão fazendo. Se uma gaivota pegar um peixe ou outro tipo de alimento, é provável que uma águia careca persiga a gaivota até que ela solte sua comida para deixar a águia tê-la.

As águias têm sido implicadas em situações predatórias envolvendo porcos jovens, cabras e ovelhas. Com apenas alguns casos confirmados e a culpa normalmente transferida para águias douradas (Aquila chrysotus), não há dúvida de que as águias podem ser anteriores ao gado.

As águias caçam regularmente ratos, coelhos e mamíferos de tamanho semelhante. Com a expansão humana nos habitats das águias, os gatinhos domésticos tornaram-se parte da dieta das águias. Os gatos domésticos jovens são muito mais fáceis de pegar e manusear do que os coelhos selvagens, e as águias sempre preferem presas fáceis de pegar.

A crescente popularidade de ovos orgânicos e galinhas, aves criadas em Pasto é uma tendência crescente. Dependendo da área do país, águias e outras aves de rapina descobriram uma fonte fácil e confiável de alimentos em bandos de galinhas de fazenda desavisadas.

Embora por uma margem relativamente pequena, a águia careca é a maior ave de rapina da América do Norte.

Ornitólogos definem uma “ave de rapina” como aquela que principalmente persegue, caça, mata e se alimenta de Animais vivos usando suas garras fortes, um senso agudo de visão e bico fortemente viciado adaptado para rasgar a carne de suas presas.

Aves de rapina pertencem às ordens Falconiformes e Strigiformes.

Os condores da Califórnia, junto com abutres pretos e de Peru, pertencem à ordem Catartiformes e não são verdadeiras aves de rapina. Eles têm asas longas, o que os torna semelhantes a uma ave de rapina em vôo, mas não caçam e perseguem suas presas, têm garras fracas incapazes de agarrar as coisas e se alimentam inteiramente de Carniça.

Os regulamentos federais relativos ao manejo da Águia careca não terminaram quando as espécies foram retiradas das espécies ameaçadas e ameaçadas de extinção. As águias calvas e douradas agora eram governadas por um novo estatuto, a Lei de Proteção Da Águia careca e dourada.

As águias agora enfrentam o risco de envenenamento por chumbo. As pilhas intestinais de um caçador e as carcaças não recuperadas são alimentos tentadores para eliminar as águias. Muitas carcaças contêm fragmentos de chumbo, que a águia e outros catadores ingerem junto com a carne. As águias podem ser mortas com quantidades muito pequenas de contaminação por chumbo em seus alimentos.

A ameaça de envenenamento por chumbo motivou a proibição de 1991 de tiro com chumbo na caça às aves aquáticas, de modo que as águias não seriam expostas em seus habitats preferidos de zonas úmidas e lagos.

Embora o futuro seja impossível de prever, os biólogos da águia careca permanecem confiantes de que o que está por vir é promissor.

No que diz respeito ao tamanho do ninho, a águia careca tem o recorde mundial como o maior ninho já registrado, não apenas para um pássaro, mas para animais de todos os tipos.

A águia careca constrói ninhos que são reutilizados todos os anos. No início de cada época de reprodução, o par de Águia adiciona material de nidificação ao ninho existente, o que aumenta seu tamanho e profundidade.

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A pimenta preta é boa para a saúde?

Como o sal, a pimenta preta fica em quase todas as mesas de cozinha ou bancadas da América. Mas, embora livros inteiros tenham sido escritos sobre o consumo de sódio e a saúde humana, a pimenta preta e seus compostos atraíram pouca atenção dos especialistas.

Mas pepper provavelmente merece mais escrutínio. Algumas pesquisas ligaram marinadas de pimenta preta à eliminação de aminas heterocíclicas, ou HCAs, que são os produtos químicos causadores de câncer que se formam quando a carne é carbonizada ou cozida em altas temperaturas. Um grupo da Kansas State University descobriu que misturar um grama de pimenta preta fina com 100 gramas de carne moída—que funciona com cerca de uma colher de chá de pimenta preta por meio quilo de carne-eliminou quase completamente a formação de HCAs durante o cozimento.

Embora muita pimenta possa ser muito picante para alguns, o autor do estudo diz que misturar pimenta com orégano, alecrim e outras ervas na mesma proporção de especiarias para carne deve fornecer os mesmos benefícios de redução de carcinógenos.

A pimenta também pode ajudar na digestão das receitas com pimenta peruana. Há uma série de Estudos em animais que indicam algum benefício potencial para o trato gastrointestinal, professor emérito de nutrição da Universidade de Illinois, que escreveu uma visão geral sobre a pesquisa sobre pimenta.

Em particular, os especialistas analisaram a capacidade da piperina – o composto orgânico que dá à pimenta preta sua picante atraente-para aumentar a absorção do corpo de curcumina e resveratrol. A curcumina é um produto químico encontrado na raiz da cúrcuma, e há evidências que a ligam a inúmeras propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O Resveratrol, entretanto, é um composto de vinho tinto que pode diminuir os riscos de uma pessoa para distúrbios cerebrais, doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

Embora nem todos os especialistas em saúde sejam vendidos com base nos benefícios desses compostos, a maioria concorda que a curcumina e o resveratrol têm baixa biodisponibilidade—o que significa que eles tendem a passar pelo sistema digestivo humano sem serem absorvidos. É aqui que entra a pimenta preta e como usar pimenta cabaça roxa. Descobrimos que a adição de piperina melhorou significativamente a biodisponibilidade do resveratrol.

A piperina parece bloquear parcialmente um processo metabólico conhecido como glucuronidação, que faz com que o resveratrol se quebre antes que o intestino possa absorvê-lo na corrente sanguínea. Ao interferir com este processo, a piperina pode ajudar o corpo a tomar mais resveratrol. E alguns estudos relacionados mostraram que a piperina tem um efeito semelhante de suporte à absorção na curcumina. (Vários fabricantes de suplementos comerciais já vendem produtos de curcumina e resveratrol que contêm piperina.)

Seria ótimo se moer um pouco de pimenta preta em seu curry com especiarias de açafrão-aquele que você está lavando com um copo de vinho tinto—desbloqueasse todos os supostos benefícios para a saúde do resveratrol e da curcumina. Mas a pesquisa até o momento não apóia isso. “Se as quantidades de pimenta preta usadas para fins culinários têm algum benefício para a saúde-acho que isso é desconhecido. Muitos dos estudos sobre especiarias têm sido em animais e culturas de células, e não há muitos estudos em humanos para apoiá-los.”

O estudo, por exemplo, envolveu a alimentação de camundongos 10 mg de piperina por quilograma de peso corporal. Um humano de 125 libras precisaria engolir quase duas colheres de sopa de pimenta preta para obter a mesma quantidade de piperina. Poucos de nós estariam dispostos (ou capazes) a engolir tanta pimenta.

Tomado em doses elevadas como parte de um suplemento, piperina pode até mesmo apresentar alguns problemas. “Há o risco de absorver coisas que você não quer no corpo. O mesmo processo digestivo que decompõe a curcumina e a cúrcuma antes que possam ser ingeridos na corrente sanguínea também impede que certos componentes alimentares não saudáveis—incluindo alguns hormônios e produtos químicos—sejam absorvidos, diz ele.

Também diz que, se você estiver tomando medicamentos prescritos, é possível (embora não comprovado) que engolir doses pesadas de piperina possa interferir na ação desses medicamentos. Esses tipos de consequências não intencionais levam muitos médicos a alertar contra os riscos de suplementos de venda livre.

Tomados em conjunto, as evidências até o momento sugerem que a pimenta preta usou a maneira como a maioria de nós faz—polvilhada ou moída na comida-não representa nenhum risco para a saúde. E pode oferecer alguns benefícios de digestão ou absorção de nutrientes. Mas mesmo que não, adicioná-lo à sua marinada de carne pode fornecer alguns benefícios anti-câncer significativos.

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Como funcionam os cartões de crédito

Se você é novo no mundo do crédito, provavelmente tem algumas perguntas sobre como os cartões de crédito funcionam. Há muito a aprender quando você começa a usar cartões de crédito, e a falta de conhecimento pode acabar custando dinheiro.

Este guia para iniciantes cobrirá todos os fundamentos do cartão de crédito. Você aprenderá exatamente como funcionam os cartões de crédito, como escolher o melhor primeiro cartão de crédito e muitas outras informações que você precisará saber sobre o uso de cartões de crédito.

Um cartão de crédito está vinculado a uma conta de crédito em uma instituição financeira. Quando você usa o cartão, você está emprestando dinheiro do emissor do cartão de crédito. Você pode usar um cartão de crédito para comprar bens ou serviços com qualquer comerciante que aceite cartões de crédito. Alguns cartões também permitem que você obtenha um adiantamento em dinheiro, embora isso não seja recomendado devido às altas taxas envolvidas.

O valor que você deve em um cartão de crédito é chamado de saldo. Se você fizer uma compra de US $ 100, o saldo do seu cartão aumentará em US $100.

Cada cartão de crédito tem um limite de crédito, que é o valor máximo que você pode dever ao banco ao mesmo tempo. Por exemplo, se o limite de crédito do seu cartão for de US $1.000, o saldo não poderá exceder esse valor.

A diferença entre seu limite de crédito e seu saldo é conhecida como seu crédito disponível. Continuando o exemplo acima, se o seu cartão tiver um limite de crédito de US $1.000 e um saldo de US $100, o crédito disponível seria de US $900.

Depois de fazer um pagamento, você tem mais crédito disponível para emprestar novamente. Por esse motivo, um cartão de crédito é considerado uma linha giratória de crédito. Você pode continuar usando e emprestando dele, desde que pague sua conta e tenha crédito disponível.

APR, que significa taxa percentual anual, é o custo anual de pedir dinheiro emprestado com um cartão de crédito. É a taxa de juros que o emissor do cartão cobra em qualquer saldo pendente após a data de vencimento do pagamento.

Felizmente, você pode evitar taxas de juros pagando o saldo total do extrato do seu cartão. Se você fizer isso, não precisará pagar juros sobre as compras feitas.

Na realidade, você não poderia deixar esse equilíbrio por um ano inteiro. Você precisaria fazer pagamentos mínimos todos os meses para manter sua conta em boas condições e evitar taxas. Esse foi apenas um exemplo para explicar o conceito de juros de cartão de crédito.

A melhor coisa que você pode fazer para o seu crédito é sempre pagar a tempo. Seu histórico de pagamentos é o fator mais significativo na determinação de sua pontuação de crédito, e os pagamentos pontuais ajudarão você a obter um excelente crédito.

A maioria dos emissores de cartão de crédito oferece um recurso de autopay. Esta é uma boa maneira de garantir que você nunca perca um pagamento. Como alternativa, você pode definir um lembrete mensal para si mesmo.

É ruim para sua pontuação de crédito se o saldo do seu cartão de crédito ficar muito alto. Para evitar isso, tente nunca usar mais de 30% do seu limite de crédito. Multiplique seu limite de crédito por 0,3 para calcular 30% do seu limite de crédito.

Após nove a 12 meses usando seu cartão e fazendo pagamentos pontuais, peça ao emissor do cartão um aumento no limite de crédito. Um limite de crédito mais alto pode tornar mais fácil manter seus saldos abaixo da proporção recomendada de 30%.

Um fator que afeta sua pontuação de crédito é a idade média da sua conta. Recomenda-se manter contas mais antigas para ajudar a aumentar sua pontuação de crédito. Tente não fechar seu primeiro cartão de crédito, em particular, pois essa será sua conta de crédito mais antiga.

Como você construir o seu crédito, você vai começar a se tornar elegível para cartões de crédito com mais benefícios. Não há nada de errado em abrir um novo cartão que possa economizar dinheiro, mas tome cuidado para não exagerar.

Cada vez que você solicita um cartão de crédito, ele tem um pequeno impacto na sua pontuação de crédito. Muitos aplicativos podem tornar difícil continuar melhorando seu crédito. Solicite um novo cartão uma vez por ano ou uma vez a cada seis meses, no máximo, para que sua pontuação de crédito continue subindo o cartão de crédito Santander 123.

Idealmente, seu primeiro cartão de crédito é aquele que você deseja manter aberto para sempre, ajudando você a estender a idade do seu histórico de crédito a cada mês que passa. Achamos que o melhor primeiro cartão de crédito é aquele que não tem uma taxa anual, então você não terá que pagar todos os anos apenas para mantê-lo aberto.

Os cartões de crédito garantidos são populares para aqueles que são novos no crédito. Para obter este tipo de cartão, você paga um depósito de segurança reembolsável. Como o emissor do cartão de crédito está recebendo um depósito adiantado, ele pode ser mais flexível sobre quem aprova.

Cartões garantidos não são sua única opção, então vale a pena olhar para cartões não garantidos, também. Dessa forma, você pode evitar o pagamento de um depósito. Se você for com um cartão seguro, procure um com um valor de depósito acessível. Os cartões que oferecem um limite de crédito de $200 em troca de um depósito de $200 ou menos são ideais.

As recompensas não são um recurso de make-or-break, uma vez que o objetivo principal de um cartão iniciante é ajudá-lo a construir uma pontuação de crédito e se qualificar para melhores condições em empréstimos e cartões mais tarde. Dito isto, se você pode marcar recompensas do seu primeiro cartão de crédito, certamente não é um recurso ruim de ter.

Fonte: https://cartaoedinheiro.com/

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Coisas que eu gostaria de saber antes de começar um Blog

Começar um blog pela primeira vez é uma experiência incrível, mas intimidante.

Pensar que as pessoas vão realmente ler – e até mesmo compartilhar-algo que você escreveu. É diferente de qualquer outro sentimento que eu possa descrever.

Mas não são todos arco-íris e borboletas. Começar um blog é um trabalho árduo e há muitas armadilhas ao longo do caminho. Especialmente se você é um novato vale a pena contratar hospedagem Hostgator.

Tantas armadilhas, de fato, que criamos este tutorial. É uma lista completa de coisas que gostaríamos de saber antes de iniciar nossos primeiros blogs. Dessa forma, você não precisa cometer esses erros sozinho!

Mas quem somos ” nós ” exatamente, certo? Bem, este post é um esforço de grupo. Ele apresenta três blogueiros entrando e compartilhando seus melhores conselhos sobre como iniciar um blog, e não apenas isso, mas como iniciar um blog de sucesso e ganhar dinheiro com ele também.

Então pegue um café e fique aconchegante, estamos prestes a revisar tudo o que aprendemos nos últimos 8 anos. Aproveite!

Com o seguinte recurso, decidimos nos concentrar nas coisas mais desafiadoras ao iniciar um blog e hospedagem Umbler é boa.

Vamos cobrir tudo, desde tecnologia, escrita, SEO, Design de imagens, marketing, Ferramentas, Segurança e mais um milhão de coisas.

SEO, ou Search engine optimization, é a arte de otimizar seu conteúdo para classificar certas palavras-chave em resultados de pesquisa como o Google.

SEO é um termo abrangente, incluindo pesquisa de palavras-chave ,construção de links (o processo de aquisição de links para seu site de outros sites para melhorar seus rankings de pesquisa) e uma série de outras ações necessárias para o melhor desempenho.

Primeiro, escolha as palavras-chave que você deseja segmentar ao iniciar um blog. Mas não adivinhe. Isto vai mais fundo.

Você só deve escolher as palavras-chave que são populares entre as pessoas e aquelas pelas quais você também pode classificar. Há um grau diferente de dificuldade com palavras-chave, e alguns infelizmente estarão acima do que você pode segmentar em seus primeiros anos blogando.

OK, então esse é o primeiro passo. A segunda etapa é criar conteúdo para (ou melhor, sobre) essas palavras-chave.

Procure no Google para ver o que está no ranking dos 10 melhores resultados e, em seguida, faça tudo o que puder para fazer uma postagem melhor. Isso pode significar melhores imagens, explicações mais aprofundadas, links para mais recursos ou todos os itens acima juntos.

E isso é para um nicho muito pequeno-RVing e campervans. É muito mais impactante com nichos maiores, como qualquer tipo de negócio, marketing ou viagens.

Ah, e caso você se depare com isso, eu recomendo o White hat SEO (táticas válidas de acordo com os Termos de Serviço do Google) sobre o Black hat SEO (táticas que funcionam, mas são contra as políticas do Google e podem penalizar seu site).

Agora, obviamente, há muito mais em SEO do que posso explicar em 250 palavras. Mas isso lhe dá o básico, o que realmente não é difícil.

Para saber mais, aqui está um guia prático de SEO de Alex. É profundo e leva você a todas as etapas importantes do desenvolvimento de uma estratégia de SEO e da execução dela, o que é muito importante ao iniciar um blog.

Eu coloquei link building logo após SEO porque é realmente apenas uma extensão de SEO. Backlinks para o seu site são um dos indicadores mais fortes do Google para classificar um site mais alto.

É muito trabalho, mas não é necessariamente difícil ou complicado. É apenas uma questão de networking, construir relacionamentos fortes e direcionar seu conteúdo para as pessoas que podem fornecer links.

Aqui está uma visão geral rápida e suja do link building:

Primeiro, você precisa de conteúdo de alta qualidade. Ninguém vai ligar para o lixo, e não importa se você está apenas começando um blog ou já existe há algum tempo.

Brian Dean realmente recomenda a criação de conteúdo especificamente para as pessoas de quem você deseja links, em vez de se concentrar em palavras-chave primeiro. Funcionou para mim.

Depois de ter conteúdo de qualidade, entre em contato com qualquer pessoa a quem você vinculou em seu artigo. Essas pessoas são as mais propensas a compartilhar e vincular a ele, uma vez que têm uma participação nele.

Esta não é a única maneira de obter backlinks, no entanto.

Existem toneladas de outras técnicas de construção de backlink que você pode usar, como Link building de página de recursos, link building quebrado e obter links de pessoas que escrevem roundups, para citar alguns.

Esta é uma lição que aprendi no meu estudo de SEO e em como criar um blog em geral. A qualidade sempre supera a quantidade quando se trata de postagens de blog.

Empurrar postagens diárias ou mesmo semanais simplesmente não é necessário. Se você fizer as coisas direito, uma vez por mês é muito. Isso lhe dá o mês inteiro para gastar em promoção.

Guest blogging é uma estratégia para obter backlinks e tráfego para o seu site. Você está essencialmente emprestando (roubando?) tráfego de outro blog autoritário.

Você provavelmente já viu ou ouviu falar disso antes. Funciona assim:

Primeiro, você precisa encontrar um blog para o qual gostaria de escrever. (Se você está blogando há algum tempo, provavelmente já tem alguns em mente. Procure as pessoas que são líderes do setor em seu nicho ou um nicho muito relacionado.

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Dicas úteis para cozinheiros iniciantes

Tenho uma confissão a fazer. Enquanto eu sempre amei cozinhar, houve um tempo no passado não tão distante em que … oh, pelo menos metade das minhas tentativas de cozinhar fracassaram totalmente.

É verdade! Lembro-me de tomar mordidas de novas receitas apenas para parar de mastigar e pensar: “o que na terra eu fiz com o frango?!”Minha pobre família. Apesar dos meus resultados menos que estelares, às vezes, eu realmente gostava de cozinhar, então fiquei com ele e até cozinhei mais, lendo sobre métodos de cozimento e assistindo a vídeos “como fazer” no YouTube.

Com o passar dos anos, atrevo-me a dizer que fiquei muito bem, a ponto de estar muito confiante na cozinha e, claro, recrutar amigos para lançar este blog de culinária comigo em agosto de 2012! Eu adoraria compartilhar com você minhas 10 Dicas para cozinheiros iniciantes. Eu gostaria de ter encontrado algo assim cerca de 10 anos atrás eu acho que teria me ajudado tremendamente!

Eu incluí um exemplo pessoal com cada um para lhe dar uma ideia do que estou falando. Tenho certeza de que muitos de vocês também podem adicionar a essas experiências!

Confie Em Seus Instintos! Se algo não soa bem para você, é provável que o resultado final também não seja bom, mesmo que esteja em uma receita. Existem milhões de receitas por aí, mas cada pessoa tem sua própria ideia do que é bom. Vá com seu intestino e confie em si mesmo!

Obviamente, você não pode provar carne crua antes do tempo, mas para muitos outros alimentos, você pode e eu digo – fazer. Saboreie! Molhos, batatas, arroz eu tento provar tudo o que posso antes de servir e geralmente adiciono algo – sal, pimenta, açúcar, cebola em pó ou alho são ajustes comuns que faço.

Eu estava fazendo um molho de Creme Para ir em cima de crepes salgados para uma grande reunião da igreja um ano. Eu tive que improvisar um pouco e quando eu provei, oh meu que molho foi tão incrivelmente branda. Eu adicionei muito a ele. No evento eu tinha um bom 10 pessoas pedem a receita e eu não tinha idéia do que dizer a eles. Estou feliz que acabou OK, mas se você acabar mudando muito a receita, certifique-se de anotar suas alterações!

Não posso dizer quantas vezes pensei ter um ingrediente, apenas para me ver vasculhando minha despensa enquanto a panela ferve no fogão. Muitas vezes, na culinária, você precisa adicionar certos ingredientes em determinados momentos e quando não tem algo, bem, isso não é bom! Eu tenho o hábito de colocar todos os ingredientes no balcão e guardá-los uma vez que eu usá-los.

Eu sou um grande fã de trocar itens em receitas! Saiba que você não pode trocar tudo trocar os ingredientes principais é arriscado! Os biscoitos geralmente precisam de farinha, ovos, esse tipo de coisa. No entanto, se for um item menor ou uma cobertura, por todas as refeições, troque um item por outro. Use leite evaporado no lugar de creme, farinha de trigo integral no lugar de farinha branca, etc.

Eu tinha uma receita de batata enviada para mim uma vez por um amigo que considero um bom cozinheiro. Tudo parecia bom até que eu vi queijo guyere. Que é?! Isso se refere a algum tipo de vaca especial? Cabra? Aqui está a coisa – se você tem que pesquisar no Google um ingrediente, isso provavelmente não é um bom sinal. Descobri que o queijo guyere é como Suíço, só que mais caro. Incrível. Escusado será dizer que eu usei queijo Jack em vez disso eu tinha na mão e era muito mais o estilo da minha família.

Então sabes como te disse que substituir itens está bem? Bem, deixe-me esclarecer – é mais fácil não bagunçar um prato que está sendo cozido no fogão, em vez de algo sendo assado no forno. Quando se trata de assar pão, bolos, biscoitos e outras sobremesas – siga a receita ou encontre uma nova.

Os produtos assados contêm certas medidas de ingredientes que contribuem para o fermento {subindo}, consistência, umidade, etc. Se você trocar o bicarbonato de sódio por fermento em pó, ele não vai bem. Manteiga e encurtamento não são completamente intercambiáveis. Até obter alguma experiência sob o seu cinto, siga a receita exatamente com produtos assados.

Se você leu este blog por até algumas semanas, é provável que você tenha percebido que adoro mexer com receitas. Na maioria das vezes, isso é ótimo, mas mesmo com anos de experiência culinária sob o meu cinto, eu cometo erros e muitas vezes é de mim trocando ingredientes em assados. Eu fiz algumas tortas de panqueca, muffins que desmoronam como marcos italianos antigos e biscoitos que se assemelham a discos de hóquei. Não é divertido assar, em seguida, ter a comida acabar não comestível.

Eu acho que quando eu estrago uma receita, na maioria das vezes tem algo a ver com a consistência, então preste atenção especial a ela enquanto você cozinha. Se um prato de frango parecer muito seco, confie no seu julgamento e adicione um pouco de caldo de galinha. Se o seu pulso começar a doer ao retirar a massa de biscoito, você pode querer adicionar um pouco de leite.

Por outro lado, se os biscoitos perderem toda a forma quando estiverem na assadeira, você pode acabar com um biscoito gigante após o cozimento, então adicione um pouco de farinha. Bater um molho vai se livrar de aglomerados e muitas sobremesas geladas precisam de tempo na geladeira para configurar. Seu prato pode ter o melhor sabor do mundo, mas se correr por todo o prato em vez de ficar onde deveria, não será tão agradável.

Fonte: https://anoteareceita.com.br/

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Como podemos usar a energia oceânica para gerar eletricidade?

Os oceanos representam quase 70% da superfície do nosso planeta e estão em constante movimento através de ondas, marés e correntes. Esses movimentos são formados de forma diferente: as ondas se desenvolvem por causa da ação do vento; marés por causa da lua e do sol, e correntes por causa das diferenças na temperatura da água e na rotação do planeta. Os movimentos oceânicos trazem comida e oxigênio para as plantas e animais que vivem nos oceanos e nas costas. Ondas e marés também ajudam a moldar o litoral por erosão e acúmulo de areia nos usos da energia maremotriz. O movimento oceânico também é importante para os humanos: nos divertimos nadando nas ondas, as marés ajudam na pesca e as correntes são úteis para mover Navios pelo oceano. Este movimento interminável do oceano também pode ser usado para produzir energia elétrica limpa e renovável.

Mais de 70% da superfície do nosso planeta é coberta por água. Desta forma, a maior parte da água é encontrada nos oceanos e apenas 2% é de água doce em lagos, rios e gelo. Existem quase 200 países no mundo e pouco mais de 150 têm acesso ao mar. Muitas espécies vivem nos oceanos, em ecossistemas, incluindo recifes de coral e leitos de ervas marinhas perto das costas e em águas abertas. A comunidade científica global está trabalhando duro para determinar o número de espécies nos oceanos, mas a tarefa é difícil. Atualmente, o Ocean Biodiversity Information System1 relata um pouco mais de 147.000 espécies. No entanto, como se estima que mais de 80% dos oceanos permaneçam não observados, espera-se que o número de espécies que vivem no oceano seja muito maior do que o que sabemos até agora, talvez milhões de espécies.

Além de estar em casa para muitos milhares de criaturas, o mar é como uma bateria que constantemente recebe, absorve e libera energia. O sol é a principal fonte de energia para os oceanos, tanto diretamente, através da luz e energia térmica, e indiretamente, aquecendo o ar para produzir ventos e vantagens da energia solar. Os oceanos também recebem energia da atração exercida na Terra pela Lua, planetas e sol. Essas forças significam que a água do oceano está em constante movimento: as ondas sobem e caem, as marés vêm e vão e as correntes fluem ao redor do globo. Esses movimentos são muito importantes para o Planeta Terra: fornecem alimento e oxigênio para as plantas e Animais Dos Mares e também ajudam a moldar o litoral através da erosão e acreção, que é o acúmulo de areia. E se todo esse movimento oceânico interminável pudesse ser usado para produzir um renovávelenewable é uma fonte de energia natural, como marés, ondas e correntes oceânicas que estão sempre disponíveis. fonte de eletricidade também? Isso é mais do que apenas o sonho de um cientista-continue lendo para aprender mais!

As ondas são produzidas por ventos que sopram pela superfície do mar. O tempo entre cada onda varia de 4 a 30 s. As ondas ocorrem tanto no mar quanto perto das costas. Quando o vento sopra forte, como ocorre durante uma tempestade, as ondas se tornam mais altas. Tsunamis são um tipo diferente de onda. Eles são produzidos por terremotos, erupções vulcânicas e o impacto de meteoritos pousando no mar. Por exemplo, quando a terra treme durante um terremoto, a água se move e, em seguida, ondas gigantescas de tsunami se formam em mar aberto e viajam em direção às costas. Neste artigo, vamos nos concentrar nos tipos de ondas que normalmente ocorrem, não tsunamis.

As correntes oceânicas são formadas principalmente pela rotação da Terra, variações no fundo do mar e as diferenças na temperatura e salinidade (salinidade) das águas do mar. Algumas correntes oceânicas são muito fortes e as principais correntes até têm nomes específicos. Algumas correntes carregam água quente ou mesmo quente; outros carregam água fria. Essas correntes afetam o clima. Por exemplo, a corrente do Golfo começa nas águas quentes do Golfo do México e viaja para o norte da Europa, dando aos lugares que passa temperaturas mais quentes. Perto da Costa, podemos encontrar correntes poderosas e mais curtas devido à forma do fundo do mar. Essas correntes mantêm a água oxigenada e transportam nutrientes para longe da Costa.

As marés são produzidas principalmente pela atração magnética da lua e do sol nos oceanos da terra. À medida que a lua e o sol se movem, a água nos oceanos é atraída para ou para longe das costas, produzindo um aumento e uma queda no nível do mar. Dependendo da Costa, marés altas e baixas podem ocorrer uma ou duas vezes por dia lunar, 24 h 50 min, que é o tempo que a lua leva para dar a volta à terra. As mudanças nas marés no nível do mar são muito pequenas em alguns lugares, enquanto em outros são extremamente visíveis. Por exemplo, algumas ilhas, como o Mont Saint Michel, no norte da França, são unidas ao continente na maré baixa por uma estrada que atravessa as areias. Mas na maré alta, a estrada é coberta por águas profundas e as pessoas na ilha são cortadas por cerca de 9 h.

O movimento interminável de ondas, correntes e marés pode ser usado para produzir eletricidade limpa e renovável para nossas casas, escolas e indústrias. Para colher a energia do oceano, são utilizados dispositivos especiais. Para capturar a energia, certas partes desses dispositivos se movem à medida que a água se move, e o movimento gera eletricidade que é então transportada para a costa. Bóias e turbinas são dois exemplos de dispositivos que podem ser usados para capturar a energia do movimento do oceano.

Enquanto estes dispositivos podem parecer bastante simples, a inventar máquinas que funcionam em todas as condições meteorológicas, por vezes, em águas profundas, é um verdadeiro desafio para os cientistas. Os custos envolvidos na concepção, instalação e manutenção dessas tecnologias podem ser extremamente altos. O ambiente do oceano é muitas vezes difícil e perigoso, e condições podem ser imprevisíveis, o que significa forte estruturas são necessárias para suportar a natureza agressiva do oceano. O apoio e o financiamento ainda são necessários para novas pesquisas, para testar protótipos e desenvolver dispositivos em grande escala que possam fornecer um fornecimento estável de eletricidade limpa e renovável.

Além disso, devem ser tomadas precauções para evitar efeitos indesejáveis no meio ambiente. Por exemplo, esses dispositivos podem alterar as correntes oceânicas, fazendo com que alimentos e larvas parem de seguir seus padrões naturais. Além disso, se as turbinas produzem ruído, pode desorientar os animais marinhos, fazendo com que colidam com dispositivos ou terras próximas. Pesquisas iniciais mostraram que peixes e mamíferos marinhos podem evitar bater nos dispositivos; mas às vezes eles não. É importante que os cientistas continuem a pesquisar como as plantas e animais locais respondem a esses dispositivos. À medida que novas informações são coletadas, saberemos como construir e instalar esses dispositivos para que a produção de energia não tenha um efeito negativo nas plantas e animais do oceano.

Apesar desses desafios, há um grande potencial para gerar eletricidade usando técnicas que colhem o movimento dos oceanos. Em teoria, a energia dos movimentos oceânicos poderia suprir a demanda mundial de energia muitas vezes! A energia colhida do movimento dos oceanos é renovável, o que significa que não se esgotará como os combustíveis fósseis eventualmente. Outra grande vantagem é que a criação de eletricidade a partir da energia oceânica não gera CO2 e, portanto, não contribui para o aquecimento global e as mudanças climáticas. Pesquisas contínuas sobre essas tecnologias geradoras de eletricidade valem o esforço, porque as mudanças climáticas são um problema crescente. É fundamental que reduzamos a emissão de CO2 na atmosfera, para proteger o futuro da terra e de todas as suas criaturas! Então, da próxima vez que você estiver no oceano, além de se divertir e apreciar a beleza fantástica das características naturais do mar, lembre-se de que algum dia o oceano pode até nos ajudar a obter a eletricidade que usamos em nossas vidas cotidianas! Existem infinitas possibilidades!

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Significado de sonhar com casa

Significado da casa dos sonhos

Sua casa dos sonhos é simbólica do Eu, enquanto os quartos dentro da casa se relacionam com vários aspectos do Eu e com as muitas facetas de sua personalidade. O sótão refere-se à mente, enquanto o porão representa o subconsciente.

Ver um sótão em seu sonho representa memórias ocultas ou pensamentos reprimidos que estão sendo revelados. Também simboliza sua mente, espiritualidade e sua conexão com o eu superior. Alternativamente, significa dificuldades em sua vida que podem impedi-lo de atingir seus objetivos e aspirações. No entanto, após um longo período de luta, você superará essas dificuldades.

Ver um sótão desordenado em seu sonho é um sinal para organizar sua mente e pensamentos. Talvez você precise se livrar do passado e deixar de lado as emoções do passado que estão impedindo você.

Para ver ou sonhar que você está em uma varanda, refere-se ao seu desejo de ser visto e notado. Você está procurando prestígio e status superior. Também pode significar que você está subindo a escada social. Se a varanda estiver limpa, isso indica que você é admirado por outras pessoas. Se a varanda é antiga, então sugere que sua imagem pública está precisando de reparo. Alternativamente, a varanda pode significar sua ambivalência em relação a uma situação. Você está se sentindo rasgado ou indeciso sobre o significado de sonhar com água limpa.

Sonhar que você está em um porão simboliza sua mente inconsciente e intuição. A aparência do porão é uma indicação de seu estado inconsciente de espírito e nível de satisfação. Representa impulsos primitivos, desejos animalescos e necessidades básicas. O sonho também pode ser uma metáfora para” humilhação “ou ser”degradado”. Você está se sentindo humilhado ou indigno?

Sonhar que o porão está em desordem e confuso, significa alguma confusão em que você precisa resolver a interpretação de sonhar com casa. Essas são coisas que você” guardou ” ou deixou de lado em sua mente porque não sabe o que fazer com isso ou não tem tempo para lidar com isso. Também pode representar suas falhas e deficiências percebidas.

Sonhar que você está no banheiro se relaciona com seus impulsos instintivos. Você pode estar experimentando alguns fardos / sentimentos e precisa “aliviar-se”. Alternativamente, um banheiro simboliza purificação e auto-renovação. Você precisa se limpar, tanto emocional quanto psicologicamente.

Sonhar que você está em um banheiro público sem barracas ou que há muitas pessoas ao redor enquanto você está tentando fazer o seu negócio, significa suas frustrações sobre a obtenção de Privacidade suficiente. Você está sempre colocando os outros à frente de suas próprias necessidades. Como resultado, você está sem uma sensação de espaço pessoal. Alternativamente, o sonho indica que você está tendo dificuldades para deixar de lado as velhas emoções. Você tem medo de que, se revelar esses sentimentos, os outros ao seu redor o julguem e critiquem.

Sonhar que você está em um banheiro destinado ao sexo oposto, sugere que você está ultrapassando seus limites. Você cruzou a linha em alguma situação.

Sonhar que você não consegue encontrar o banheiro significa que você tem dificuldades em liberar e expressar suas emoções.

Sonhar que você está entrando por uma porta significa novas oportunidades que são apresentadas diante de você. Você está entrando em um novo estágio em sua vida e passando de um nível de consciência para outro. Em particular, uma porta que se abre para o exterior, significa a sua necessidade de ser mais acessível aos outros, enquanto uma porta que se abre para o interior, denota o seu desejo de exploração interior e auto-descoberta.

Ver uma porta aberta em seu sonho simboliza sua receptividade e vontade de aceitar novas idéias/conceitos. Em particular, para ver uma luz atrás da porta, sugere que você está se movendo em direção a uma maior iluminação / espiritualidade.

Sonhar que a porta está fechada ou trancada significa oportunidades que são negadas e não estão disponíveis para você ou que você perdeu. Algo ou alguém está bloqueando seu progresso. Também simboliza o final de uma fase ou projeto. Em particular, se você está fora da porta trancada, isso sugere que você tem tendências anti-sociais. Se você estiver dentro da porta trancada, ela representa lições duras que precisam ser aprendidas.

Sonhar que você está trancando a porta sugere que você está se fechando dos outros. Você está hesitante em deixar os outros entrarem e revelar seus sentimentos. É indicativo de algum medo e baixa auto-estima. Se alguém bate a porta em seu rosto, isso indica que você está se sentindo excluído ou alguma atividade ou que está sendo ignorado.

Ver uma cerca em seu sonho significa um obstáculo ou barreira que pode estar em seu caminho. Você pode se sentir confinado e restrito em se expressar. Você está se sentindo cercado em alguma situação ou confinado em algum relacionamento? Alternativamente, pode simbolizar a necessidade de Privacidade. Você pode querer desligar o resto do mundo.

Sonhar que você está subindo até o topo de uma cerca denota sucesso. Se você escalar a cerca, isso indica que você realizará seus desejos por meios não tão legítimos. Se você sonha que está em cima do muro, então o sonho pode ser uma metáfora indicando que você está indeciso sobre algo.

Sonhar que você está construindo uma cerca, sugere que você está construindo uma base sólida para o sucesso. Alternativamente, indica que você está bloqueando algo ou está se desligando.

Sonhar que você cai de uma cerca denota que você está no caminho sobre sua cabeça em relação a algum projeto que você é incapaz de lidar com.

Para ver o chão em seu sonho representa o seu sistema de apoio e sensação de segurança. Você tem uma base firme da qual pode depender. O chão em seu sonho também pode simbolizar a divisão entre o subconsciente e o consciente. Alternativamente, o sonho pode ser um trocadilho em ser “floored” ou ser completamente surpreso. Talvez você tenha sido pego de surpresa sobre algo. Beijar o chão em seu sonho implica que você é grato pela vida que tem.

Ver um piso de madeira polido em seu sonho indica que você está totalmente ciente de seu inconsciente e mantê-lo suprimido.

Para ver um piso inclinado em seu sonho, prediz que você está se desviando muito de seus planos e objetivos originais.

Sonhar com os pisos de um edifício representa o seu nível de compreensão, consciência ou sucesso. os andares mais altos significam realizações e conquistas mais altas. Se você está nos andares inferiores, então se refere a atitudes mais primitivas, o inconsciente e/ou a sexualidade. Também denota falhas. Considere o significado do número do piso e o tipo de construção em que os pisos estão.

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Como cuidar dos cabelos cacheados

Querida garota de cabelo encaracolado, você quase sempre tem os holofotes, não é? E enquanto você recebe todos os globos oculares e elogios por seus bloqueios exclusivos, você também teme gerenciá-lo! Entendemos como seu cabelo pode ficar seco, Grosso e crespo.

Se houver uma linha fina entre cabelos cacheados indomáveis e bons dias de cabelos cacheados, é uma boa rotina de cuidados com os cabelos. Sim, produtos certos, cuidados certos e penteados certos podem aumentar seu jogo de cuidados com os cabelos encaracolados. Continue lendo para descobrir como você deve estar lidando com isso.

Lavar o cabelo é o primeiro e mais importante passo em qualquer rotina de cuidados com o cabelo, independentemente da textura do cabelo. Lavar ou limpar garante que não haja poeira, excesso de óleo, células mortas da pele e acúmulo de produtos no couro cabeludo.

Use um shampoo suave livre de produtos químicos tóxicos como sulfatos, silicones, álcoois e parabenos que podem irritar o couro cabeludo. Os sulfatos são agentes de Torneamento, enquanto os parabenos são conservantes usados em seus produtos para o cabelo. Mude para surfactantes suaves, fórmulas sem fragrância, sem sulfato, sem silício e sem parabenos em seus xampus.

O cabelo encaracolado tende a secar facilmente. Lavar excessivamente o cabelo pode sugar sua umidade natural. Além disso, procure ingredientes hidratantes em seu condicionador. O condicionamento garante que a cutícula do cabelo esteja selada e protegida contra danos ambientais.

O tratamento pré-shampoo é uma felicidade para aqueles com cabelos encaracolados. Ajuda a desembaraçar e remover o frizz do cabelo.

Aplique uma máscara de cabelo ou um óleo de condicionamento no cabelo seco, separando seções de cabelo. Deixe no condicionador por 20 minutos. Você pode colocar uma touca de banho ou uma toalha para prender um pouco de calor e abrir a cutícula. Isso garante que o condicionador penetre bem no cabelo.

Resista ao desejo de escovar os cabelos encaracolados. Use um pente de dentes largos no cabelo encaracolado antes de lavar. Depois de lavar o cabelo, basta passar os dedos pelo cabelo. Nunca escove o cabelo molhado, pois é mais propenso a quebras e danos.

A alta temperatura das ferramentas de modelagem de calor pode remover a textura natural de seus cachos, tornando-os maçantes e sem vida. Limite o uso de estilo de calor e use um bom spray protetor de calor sempre que não puder evitá-lo. Use calor moderado e um difusor para proteger seus cachos naturalmente bonitos.

Use um pente de dentes largos para remover os emaranhados dos cabelos encaracolados. Penteie de baixo para cima para remover os nós, se houver. Cada onda pode ser considerada como um ponto de ruptura potencial, manusear suavemente é o caminho a percorrer. Uma escova de cabelo pode mexer com sua textura natural do cabelo e pode causar danos ao seu cabelo.

Chuveiros de água quente tira o óleo natural ou sebo do couro cabeludo e do cabelo. Também pode abrir a cutícula, tornando os fios de cabelo propensos a frizz e quebra. Os enxaguamentos Coldwater são a sua aposta mais segura, quer esteja a lavar ou a condicionar o cabelo.

Especialistas em cuidados com os cabelos juram pelo truque do abacaxi como parte da rotina de sono para cabelos cacheados. Empilhe todo o cabelo em cima da cabeça em um coque ou um rabo de cavalo solto. Dessa forma, há menos atrito entre o cabelo e a fronha. Mude para fronhas de cetim ou seda em vez de capas de algodão para reduzir o atrito.

Não importa qual seja a textura ou o tipo Do Cabelo, as regras básicas do Cuidado do cabelo permanecem as mesmas. Lubrificar o cabelo melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo e promove o crescimento saudável do cabelo.

Nosso executivo de desenvolvimento de produtos, Prutha B nawale, diz: “Os óleos naturais são uma rica fonte de vitamina E e ácidos graxos. Esses ácidos graxos ajudam a bloquear a umidade do cabelo. É assim que os óleos naturais controlam o frizz e melhoram a capacidade de gerenciamento dos cabelos cacheados. Massagear óleos naturais no couro cabeludo aumenta a circulação sanguínea e promove o crescimento do cabelo.”

Use óleo de coco leve e não gorduroso para cabelos cacheados. Use as pontas dos dedos para massagear o óleo no couro cabeludo. Você pode aplicar óleo de coco antes de Dormir e lavar a manhã seguinte. Alternativamente, você também pode aplicar óleo uma hora antes de lavar o cabelo.

O azeite é um ótimo tratamento para seus cabelos cacheados. Ele adiciona muita umidade aos seus bloqueios secos. Pegue 2-3 colheres de sopa de azeite em uma tigela e aqueça por um minuto. Aplique uniformemente no couro cabeludo e no cabelo com a ponta dos dedos. Enrole uma toalha quente sobre a cabeça e enxágue o óleo com um xampu suave após 45 minutos a 1 hora.

O óleo de rícino é um ingrediente menos conhecido quando se trata de lubrificar o cabelo. A razão é sua viscosidade. Mas o óleo de mamona é uma maravilha em si mesmo. Pode hidratar o cabelo encaracolado e adicionar brilho. Especialistas em cuidados com os cabelos recomendam o uso de óleo de mamona antes de Dormir e lavar na manhã seguinte.

Óleo de Jojoba, óleo de amêndoa doce, óleo de argan, óleo de semente de uva, óleo de abacate, óleo de rosa e óleos ayurvédicos como amla, brahmi, neem e bhringraj também podem ser usados para cabelos cacheados.

Lave o cabelo uma vez a cada 2 ou 3 dias. Lavar todos os dias remove todos os óleos naturais do seu cabelo. Se você é um viciado em academia, lave o cabelo com um condicionador entre as sessões de lavagem.

Cuidado suave do cabelo, estilo de calor limitado e todas as dicas acima são tudo o que é preciso para manter suas bobinas apertadas ou ondas mais soltas em forma. Evite a lavagem excessiva e exiba seus cabelos encaracolados com os penteados mencionados acima.

Fonte: https://madeixa.com.br/

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Cinco dicas para o seu primeiro emprego

Agora que os exames finais e as celebrações do início da primavera passaram, milhares de estudantes universitários e recém-formados partirão para seus primeiros estágios ou empregos em tempo integral. Se você é um deles, você tem sorte. Estatísticas recentes indicam que um em cada dois recém-formados está desempregado ou subempregado. E embora muitos de vocês tenham tido empregos de meio período, essa nova posição pode ser uma experiência de aprendizado incrível e um trampolim para sua carreira de longo prazo.

Mas também é uma luta. Para alguns de vocês, pode ser sua primeira experiência em um ambiente de negócios. Lembro-me de me sentir perdido nas minhas primeiras experiências depois da Faculdade(todos nós fazemos). Cercado por tantas informações novas, eu constantemente sentia que estava ficando para trás de meus colegas mais experientes. Eu não sabia a quem procurar conselhos, e nunca senti que estava fazendo meu trabalho bem o suficiente.

Então, enquanto você se prepara para o seu novo papel — e os desafios que você enfrentará nessa posição — eu ofereço cinco dicas que vi trabalhar para as pessoas ao longo do caminho.

Muitos novos trabalhadores tentam parecer mais conhecedores do que realmente são. Eles não fazem perguntas. Eles acham que precisam ter respostas para serem valiosas para suas organizações e não podem admitir a falta de experiência ou compreensão. Eles compensam sua falta de confiança com excesso de confiança. Mas aqui está o segredo: eles não estão enganando ninguém! Ninguém espera que você saiba tudo em seu primeiro trabalho, e você aprende e cresce mais rápido quando busca uma compreensão real, faz perguntas e pede ajuda. Em vez de fingir, faça isso reconhecendo as habilidades e a experiência de seus colegas de trabalho e usando seu primeiro emprego ou estágio como uma experiência de aprendizado.

Uma das melhores coisas sobre um novo emprego é a incrível experiência de aprendizado que ele oferece. Cada pessoa com quem você trabalhará em sua nova posição — da recepcionista ao CEO — pode ensinar algo valioso, e cada uma delas pode ser amiga e Mentora em sua carreira. Muitas das pessoas mais felizes e bem-sucedidas que conheço constantemente fazem perguntas e buscam orientação de todos ao seu redor, e a pesquisa até mostra que pessoas com redes sociais mais fortes vivem mais. Seu escritório está cheio de pessoas inteligentes, atenciosas e experientes. Conheça-os. Trate-os com respeito. Faça-lhes perguntas. Aprenda com eles. E divirta – se no processo.

A maioria dos trabalhos nunca é totalmente realizada. Na escola, seus testes, tarefas de casa e projetos de grupo definiram as datas de vencimento. Pais e professores irão ajudá-lo a equilibrar sua vida, e você tem intervalos frequentes e integrados para ajudá-lo a recarregar. Mas um trabalho é diferente. Será difícil fazer perfeitamente (ou mesmo bem!). Você ficará ansioso para superar o desempenho, e muitos chefes estão muito felizes em ter seus novos funcionários trabalhando longas horas, se quiserem. Há algo a ser dito para colocar em esforço extra. Mas você também precisa aprender, desde o início, a definir limites pessoais que permitam manter o equilíbrio e evitar o esgotamento. O Burnout pode torná-lo menos produtivo no trabalho e certamente o deixa menos feliz. E na ausência de uma comunidade atenciosa procurando seu bem-estar, você precisará se apropriar de seus limites. Mapeie seus objetivos de estilo de vida com antecedência. Construa pausas curtas do trabalho em sua programação e aprenda cedo a buscar equilíbrio em seu trabalho e vida com dicas para trabalhar no Itaú.

Uma visão comum dos Millennials é que eles têm direito e narcisistas. E um erro comum que os jovens cometem é escalar competitivamente suas escadas de carreira, em vez de humildemente procurar servir seus colegas e clientes. Mas se você quer ganhar o respeito das pessoas ao seu redor e desafiar os estereótipos de sua geração, a melhor coisa que você pode fazer é trazer uma atitude de serviço ao seu trabalho. Procure proativamente maneiras de ajudar seus colegas. Pense no futuro para novas maneiras de agradar os clientes. Jim Collins escreveu sobre como os maiores líderes muitas vezes combinam humildade e determinação feroz. E servir humildemente manter o foco nos outros-pode ser uma ótima maneira de desenvolver liderança e acumular o apoio de seus colegas de trabalho.

E nada sinaliza seriedade para seu empregador como prontidão, perseverança e dedicação. A longo prazo, a diligência lhe dará o respeito de seus colegas, e o trabalho duro lhe dará o domínio e a autodisciplina para ter sucesso no futuro. O básico é simples, mas fácil de esquecer: trabalhe duro e apareça a tempo.

Seguir essas sugestões fará uma experiência mais valiosa para você, enquanto equilibra um pouco do estresse e das lutas de um novo ambiente de trabalho. O que você está preocupado em entrar em seu primeiro emprego ou estágio? Que conselho você daria aos novos trabalhadores?

Fonte: https://recursosehumanos.com.br/vagas-abertas/